玉米胡萝卜养生汤
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 500克排骨
- 一根玉米
- 一根胡萝卜
蔬菜
- 250克豌豆
营养成分
热量
110.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
4.0 克
糖
12.0 克
钠
554.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
排骨放入凉水浸泡30分钟洗净血水备用
2
水果玉米洗净切成小块
3
胡萝卜洗净切成滚刀块
4
豌豆洗净
5
排骨放入电饭煲加入适量凉水煲30分钟，加入玉米、胡萝卜继续煲15分钟，最后放入豌豆，加入少许盐煲10钟即可
