超级下饭菜，肉沫香菇茭白豆腐干酱丁
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100g肉沫
- 适量青豆
豆制品
- 各两根豆腐干茭白香菇
- 若干黄豆酱、老抽、盐、蚝油
营养成分
热量
669.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
5.0 克
糖
13.0 克
钠
496.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料，茭白香菇豆腐干切丁
2
放入一大勺菜油，加入生姜大蒜末，一勺黄豆酱，熬开倒入切好的原材料丁，我还加了一把青豆，加入料酒老抽，翻炒均匀
3
加入一小碗水，蚝油一勺，一点点盐，慢慢炖三四分钟。
4
水稍微熬干，盛起来，当你吃拌面时放一些，或是下饭菜，都挺不错的。
