鸡蛋腐竹汤

简单 4人份

懒人汤,家里备着的干货,没买菜时,时间又赶,这是最快的汤之一。

鸡蛋腐竹汤
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食材清单

其他
  • 适量腐竹
  • 适量芹菜《薄荷(小叶子的)》
  • 适量鸡粉
  • 适量鸡蛋
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

740.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

19.0 克

纤维

9.0 克

10.0 克

766.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

腐竹用开水泡,提前点泡。

2

泡好的腐竹变软,把水滤掉。

3

有一些可能还没泡软,没关系,下一步还要煮,只是会很浪费天然气,要烧💰。

4

加入新的水《要当汤的水》开火🔥煮!

5

这时可以拿另一个锅煎鸡蛋备用,想吃几个煎几个,两人我煎了三个,因为我要吃两个,费话真多我!

6

这时腐竹已经煮软了,就说明好了!

7

但也不要煮到软得全烂成泥哦,那就没感觉了!

8

火🔥关小,放上煎的鸡蛋,放盐,鸡粉《尽量少》适量。

9

最后在放上喜欢吃的芹菜或小叶薄荷,只要放一种就可以。

10

关火🔥上桌。

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