花胶干贝粥
简单
4人份
爸爸开始出现吃不下饭，吃很少，唯有变着花样让他营养跟得上日常 鱼胶猪心（瘦肉）粥安排
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食材清单
其他
- 10朵花菇
- 1个猪心
- 25克花胶
- 2杯大米
海鲜
- 一把干贝
蔬菜类
- 8片姜
- 小把葱花
调味料
- 适量克盐
营养成分
热量
325.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
9.0 克
糖
8.0 克
钠
132.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
