凉瓜焖排骨
简单
4人份
今年的大顶苦瓜上市了，买了四个，又买了一条排骨，想做个凉瓜炆排骨，上下厨房找的做法都不是我想要的，我就自己创建一个吧！
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食材清单
其他
- 一小勺黄豆酱
- 一条前排骨
- 两个苦瓜
- 少许油
- 少许生粉
- 少许蒜头
蔬菜类
- 少许姜丝
调味料
- 少许盐
- 少许糖
豆制品
- 少许豆豉
营养成分
热量
362.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
3.0 克
糖
10.0 克
钠
589.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
