青椒炒牛肉
简单
4人份
牛肉营养丰富，我儿子很喜欢吃，但是如果炒柴了他就吞不下，经过一次次的寻找经验，终于炒出嫩嫩的牛肉了。看着儿子大口大口的吃，特别有成就感。在这分享给大家参考一下，高手勿喷。
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食材清单
其他
- 50g油
- 一个菜椒
- 一小勺（可不放）鸡精
- 一小勺胡椒粉
- 三勺红薯粉或者其它淀粉
- 两勺料酒
肉类
- 200g牛肉
蔬菜
- 一小块生姜
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 一小勺盐
- 两勺酱油
营养成分
热量
473.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
3.0 克
糖
17.0 克
钠
112.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
