南瓜地瓜糊
简单
4人份
豆浆机真是拯救我的，我很懒的煮稀饭，因为时间太长，豆浆也懒得做，因为怎么做都要过滤渣，豆浆机里的“五谷”功能是我最常用的，我用它做各种糊糊喝，都很美味😋
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食材清单
其他
- 适量南瓜
- 适量红薯
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
520.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
2.0 克
糖
8.0 克
钠
543.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
一个地瓜、南瓜、1:1的量切小块，加冰糖、500毫升的水，放入豆浆机，开“五谷”功能
2
豆浆机打好了😋装碗😋开喝
