黑胡椒鸡排
简单
4人份
肉类和蘑菇一起好消化哦
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食材清单
其他
- 一大颗油菜
- 半根杏鲍菇
- 适量料酒
- 适量淀粉
- 适量生抽
- 适量花椒粉
- 适量蒜
- 适量食用油
- 适量黑胡椒
肉类
- 适量鸡胸肉
蔬菜类
- 适量姜
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
356.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
8.0 克
糖
10.0 克
钠
446.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
