牛油果香蕉奶昔
简单
4人份
出乎意料的好喝！牛油果绵滑的口感，加上香蕉的甜，牛奶的香，一口爱上～ 最重要的是饱腹感强，我用来做午餐。这样一瓶是440千卡。
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食材清单
其他
- 1个牛油果
- 1根香蕉
- 240克牛奶
营养成分
热量
792.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
7.0 克
糖
4.0 克
钠
425.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
