透明果肉果冻，这个夏天，自己动手做回果冻吧
简单
4人份
满满：“妈妈，我要吃果冻！” 我：“小宝宝不能吃零食。” 满满：“小宝宝不能吃，但我已经不是小宝宝了，可以吃！” 我：。。。。。。 每逢放假在家，熊孩子们在家就要提出各种吃零食的要求，果冻一向是各个大宝宝小宝宝的喜爱零食之一。 外面买的各种果冻防腐剂、色素太多，自己做终归要比外面买健康点，还能加入新鲜的水果。 入口即化的口感，各种各样的颜色与口味，孩子们都非常喜欢。 今天就用白凉粉来做一回果肉果冻，白凉粉是南方的消暑小吃，以植物凉粉胶等原料制成。 适合三岁以上孩子食用，但别多吃~
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食材清单
其他
- 30g白凉粉
- 500ml水
- 适量水果
调味料
- 30g白砂糖
营养成分
热量
242.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
10.0 克
糖
1.0 克
钠
130.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把各种水果切小块，放入准备好的模具中（没有模具就放小碗里）
2
锅中加入500毫升水
3
加入30克白凉粉
4
加入30克白砂糖
5
加热至沸腾关火，并在途中不停搅拌
6
倒入模具中，晾凉
7
完成，可以开吃啦~
