山药人参排骨汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 少许米酒
- 适量人参片
- 适量排骨
- 适量枸杞
- 适量红枣
- 适量铁棍山药
蔬菜类
- 适量姜
- 适量葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
561.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
8.0 克
糖
11.0 克
钠
700.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
排骨焯水，再加水放葱、姜大火煮开，转小火煮一个小时直至排骨煮软。
2
捞出大葱，放山药、大枣、枸杞、人参片煮半个小时，最后放少许米酒和盐即可。
