土豆芹菜炒排骨
简单
4人份
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食材清单
其他
- 6瓣蒜末
- 一小勺料酒
- 一根葱花
- 半个土豆
- 半个青椒
- 口味自配花椒粉，姜粉，盐
- 口味适量小米椒
- 四根芹菜
蔬菜类
- 小半个洋葱
调味料
- 一小勺酱油
营养成分
热量
699.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
3.0 克
糖
6.0 克
钠
517.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
水卓一下，去血色，捞出控水
2
过油煎直金黄，捞出
3
随后用煎排骨的油，配料炒出香味
4
放配菜
5
放排骨，10钟，收汁起锅
