沙拉.红肥绿瘦
简单
4人份
脂肪肝边缘的我开始向蔬菜界进军 沙拉..第一个菜谱献给下厨房 ！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个削皮猕猴桃
- 2克（根据自己口味）盐
- 一个猕猴桃
- 一勺（餐勺）蜂蜜
- 调味：
- 食材：
蔬菜
- 少许洋葱末
- 适量荷兰豆
蔬菜类
- 适量生菜
营养成分
热量
735.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
5.0 克
糖
6.0 克
钠
527.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
调味里 所有材料用料理机打成酱 备用。
2
生菜切段 荷兰豆烫熟 猕猴桃切片 所有食材装盘 撒酱 完成！
3
沙拉这东西很随意 不必死板处理 可以随意增减食材，㊗️大家有个好胃口 ！ 如果大家喜欢 我会继续下去 给你们奉献更多的菜谱！
