西餐中最简单最百搭的 欧芹青酱
简单
4人份
这款欧芹青酱家里经常备用着.尤其在夏天 .无论做蒜油面包 .在煎海鲜 、煎鱼、煎蔬菜 也可以淋上 .做海鲜面 做意大利面 在西餐中真的很百搭还简单 好吃😋关键用料少😅省事.
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食材清单
其他
- 2瓣蒜
- 一把欧芹
- 适量橄榄油
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
610.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
6.0 克
糖
19.0 克
钠
639.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
欧芹洗净 凉干 留着叶子
2
放在搅拌机里 加橄榄油 盐
3
用机器打碎
4
打好的样子
5
用玻璃瓶消毒 晾干装进去
6
盖上盖子 放进冰箱冷藏
7
煎鱼🐟煎鱿鱼🦑煎竹笋🍄（煎海鲜时一定少放油 干煎的那种 起锅淋上欧芹青酱 柠檬 就非常好吃 ）
8
海鲜面 意面 烤面包
9
蔬菜 海鲜面
