香菇洋葱炒牛肉便当
简单
4人份
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食材清单
其他
- 五香粉
- 孜然
- 蒜片
- 装饰娃娃菜芯
- 装饰宝宝肠
- 装饰胡萝卜
- 香菇
- 鸡精
肉类
- 牛肉
蔬菜类
- 洋葱
调味料
- 盐
- 酱油
营养成分
热量
191.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
1.0 克
糖
10.0 克
钠
533.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
香菇切片，热水焯熟备用；洋葱、牛肉切丝备用
2
锅中热油，蒜片爆香，下牛肉丝炒至变色
3
下洋葱炒至洋葱变软，再下香菇片，放盐、鸡精、少许五香粉、少许酱油提味，翻炒均匀后撒入孜然简单翻炒即可
4
米饭放饭盒双侧，中间放入炒菜，宝宝肠切花，胡萝卜压模装饰就OK啦
