西兰花🥦炒虾仁
简单
4人份
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食材清单
其他
- 克油
- 勺鸡精
- 朵西兰花
- 瓣大蒜
海鲜类
- 克虾仁
调味料
- 克盐
营养成分
热量
795.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
3.0 克
糖
13.0 克
钠
234.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
西兰花🥦切小块
2
虾仁去壳
3
先炒西兰花快炒熟倒入虾仁起锅
