日式年糕红豆汤
简单
4人份
每次看到日剧里的烤年糕红豆汤 都会咽口水。自己在家试试看吧～
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食材清单
其他
- 250克籼米粉（粘米粉）
- 250克糯米粉
- 375克水
- 适量红豆
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
664.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
5.0 克
糖
3.0 克
钠
308.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好籼米粉和粘米粉 两个粉混合放在容器内 加入水调和成团。水和粉的比例为1:
2
75，100混合粉加入75克水的概念。
3
上锅蒸熟，500克混合粉的量需要蒸30分钟。注意面团蒸熟会黏锅，需要在面团下铺上油纸，我用的是烘焙用的油纸哦，如果用蒸笼布的小伙伴记得蒸笼布要弄湿拧干。
4
在碗里抹上油 开始揉蒸熟的年糕团。年糕团刚刚蒸好的时候很烫。我用防烫手套外包上了食品塑封袋，塑封带接触年糕的那一面为了防粘液涂上了油，反复揉年糕团，和和面团是一样的，揉透的年糕团吃口才会更细腻。一般从烫的年糕团揉到不烫手这个时间就差不多了。
5
把年糕团调整成你喜欢的样子，保鲜膜涂上油把年糕条包起来冰箱速冻。记得调整形状的时候案板上也要涂油防粘哦。
6
年糕团需要用的时候从冰箱取出切块，在明火上烘烤一下，烤至表面焦黄更有风味。如果没有烤架可以在烤箱里180度烤10分钟。如果啥都没有，在煮好的红豆汤里直接加入年糕煮软一样好吃～
7
红豆加水和冰糖煮烂，烤完的年糕表皮脆脆的直接放入红豆汤里。日式烤年糕红豆汤就大功告成啦！把年糕浸入红豆汤，咬一口年糕喝一口甜甜的红豆汤真的太幸福啦🎈
