简单的玫瑰牛奶冻
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100ml牛奶
- 20ml水
- 3克草莓酱
- 4克吉利丁粉
- 8朵干玫瑰
营养成分
热量
686.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
2.0 克
糖
12.0 克
钠
621.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
4g吉利丁粉加20ml温水搅拌至融化均匀。
2
牛奶加入草莓酱搅拌均匀，放入玫瑰（我加了8朵，越多越浓郁），把牛奶放入微波炉转1~2分钟。（可以拿出来等几十秒再放进去加热一次）使玫瑰泡开。
3
玫瑰草莓牛奶和吉利丁液混合。
4
冰箱4摄氏度左右冷藏3小时即可。
