早上赶时间的时候这道早餐就很友好了! 酸奶我是头天晚上开始发酵 早上直接用! 自制无糖酸奶更健康🤣🤣🤣 糖霜我也是自己做的(细砂糖+玉米淀粉)
616.0 卡
10.0 克
31.0 克
53.0 克
6.0 克
10.0 克
162.0 毫克
A,C
Calcium,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
苹果去皮去核切片备用,酸奶+鸡蛋+玉米淀粉搅拌均匀,烤盘底部铺一层苹果再倒入搅拌好的酸奶浆,面上再铺一层苹果,撒上莓干,烤箱230度烤20分钟,出炉撒一点糖霜,搞定!
无糖但是苹果很香甜,口感刚刚好!
很简单!