贝果三明治早餐
简单
4人份
超爱贝果，加上五颜六色的水果，一整天的心情都美美哒
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食材清单
其他
- 100克树莓
- 1个牛油果🥑
- 1斤草莓🍓
- 2个贝果
- 2个鸡蛋
- 500克蓝莓
营养成分
热量
731.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
6.0 克
糖
4.0 克
钠
370.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材
2
制作牛油果泥、煎鸡蛋🍳
3
给小朋友的涂色拉酱、摆放水果
4
五颜六色的早餐完成
