低油夏威夷披萨（Prosciutto版）Hawaiian pizza
简单
4人份
夏威夷披萨是我最爱的披萨。 低油版可以更放肆享受这款香甜可口的披萨。 用Prosciutto代替普通Ham，是我个人更喜欢的口感。
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食材清单
其他
- #披萨外壳
- #馅料
- 一小把低脂芝士（cheddar）
- 一小把新鲜蘑菇
- 一小颗新鲜番茄
- 一点点橄榄油
- 一点点海盐
- 两勺番茄红酱
- 两片Prosciutto
- 两片菠萝
- 大概两个拳头大Pizza dough
营养成分
热量
264.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
8.0 克
糖
10.0 克
钠
787.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把Pizza dough均匀擀平。薄厚、形状按自己喜好。
2
我平常喜欢吃长条形比较薄而脆的Pizza.
3
将擀好的Pizza dough平铺在刷好橄榄油的烤盘上。
4
先刷一层番茄红酱。
5
菠萝、番茄、蘑菇切小块，均匀铺上，撒海盐少许。
6
入烤箱470F（240C）烤20分钟左右，或边缘焦黄即可。
7
取出，铺上Prosciutto和低脂芝士，烤2分钟，或至芝士融化。出炉。
8
完成！
9
超级丰厚的topping，外脆里嫩的口感。就算是深夜来一发也不觉得太罪恶。
10
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