海蛎子豆腐汤
简单
4人份
有朋友吃不惯海蛎子的腥味，问海蛎子如何去腥？后面有我网上下载的去腥方法，请参考
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食材清单
其他
- 1块豆腐
- 250克牡蛎肉
- 少许（可不加）白胡椒面
蔬菜类
- 少许葱姜
- 少许香菜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
536.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
9.0 克
糖
2.0 克
钠
225.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
