香菇酿肉
简单
4人份
一个人也要好好吃饭
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食材清单
其他
- 10克代糖
- 20克荸荠
- 2克鸡精
- 5克油
- 5克玉米淀粉
- 5克生抽
- 5克老抽
- 5克葱姜水
- 5克黄酒
- 一根小米辣
- 两小朵西蓝花
肉类
- 100克鸡胸肉
菌菇类
- 几朵香菇
调味料
- 1克盐
营养成分
热量
445.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
5.0 克
糖
18.0 克
钠
394.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息