小夜宵之北极贝❤️哈密瓜
简单
4人份
北极贝刺身
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食材清单
其他
- 50g北极贝
- 少许芥末
调味料
- 少许酱油
营养成分
热量
181.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
3.0 克
糖
9.0 克
钠
787.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
某生鲜网站买的刺身级北极贝，150g装的大北极贝一共6个，一次吃两个差不多了，取出用水冲洗，解冻。
2
四片铺在小碗里，按口味加酱油，芥末。北极贝本身就很鲜甜，所以我就放了一点。切好哈密瓜
