乳鸽西洋参红参汤
简单
4人份
此汤有补气补血滋润功效，红枣红参的补平衡西洋参的凉。
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食材清单
其他
- 10颗红枣
- 1只乳鸽
- 1条红参
- 2片响螺片
- 4、5片西洋参
- 8两瘦肉
蔬菜类
- 一小块姜
营养成分
热量
611.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
1.0 克
糖
10.0 克
钠
997.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
乳鸽、瘦肉焯水，与其他材料一起放进炖盅内，炖两个小时。
