香蕉牛油果奶昔（山姆牛奶版）
简单
4人份
下厨房活动得的2瓶牛奶，想着怎么喝呢，最爱的喝法必须和香蕉牛油果( ´▽` )ﾉ
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食材清单
其他
- 1根香蕉
- 500ml牛奶
- 半个牛油果
营养成分
热量
416.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
7.0 克
糖
5.0 克
钠
691.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
做法很简单，一起放进料理机里就好啦(￣∇￣)
