（宝宝餐）鲜虾菜肉小馄饨
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一小段胡萝卜
- 三四个香菇
- 两小棵青菜
- 适量馄饨皮
海鲜
- 适量鲜虾
肉类
- 适量猪肉
营养成分
热量
273.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
6.0 克
糖
1.0 克
钠
821.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
青菜，胡萝卜，香菇洗净，切小块
2
鲜虾去皮，去虾线
3
猪肉切丁
4
所有食材放入搅拌机打碎（也可以自己剁碎）
5
放入少量盐，油调味，搅拌均匀
6
包成小馄饨
7
大家可以一次性多做一点，放入冰箱冷冻，吃的时候取出来煮给宝宝吃，省事省力！
