叉烧包
简单
4人份
叉烧包，每次茶餐厅必点的广式点心。
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食材清单
其他
- （3克）（冬天可以增加到5克）（或者干酵母）
- 15克油
- 170克牛奶
- 20克（如果是鸡胸肉，建议30克油）油
- 20克耗油
- 250克（我用的鸡胸肉）梅花肉切小丁
- 25克料酒
- 30-50克洋葱
- 300克低粉
- 30克蜂蜜
- 35克叉烧酱
- 4瓣蒜头
- 5克六月鲜生抽
- 5克老抽
- 5克鲜酵母
- 一小勺5克左右（用少量水10克左右化开）淀粉
- 包子皮制作：
调味品
- 20克冰糖粉
营养成分
热量
385.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
7.0 克
糖
3.0 克
钠
655.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
