腊八粥

简单 4人份

农历十二月初八,俗称腊八,很多地方在这一天都要熬腊八粥。以前人们对腊八粥的做法很是讲究,我自小生活在北方,北方的腊八粥米,豆,枣三样一般不会缺席,其他就随意。腊八以后,人们总要忙碌一阵、逐渐烘托出节日的气氛,自此以后年的味道会愈加浓烈…… 腊八喝粥除了传统,对身体的益处也是不言而喻的,除了腊八,大家也要养成良好的喝粥习惯哟! 明天就是腊八节了,为家人,为自己,熬上一锅暖暖的腊八粥吧! 我老公明天值班,我提早准备好了材料,明天早上就让他喝上暖暖的粥!

腊八粥
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 小米
  • 核桃
  • 玉米
  • 红枣
  • 红豆
  • 葡萄干
  • 黑米
谷物
  • 香米

营养成分

热量

591.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

89.0 克

纤维

5.0 克

4.0 克

101.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

猜你喜欢

八宝粥
八宝粥
查看详情
腊八粥
腊八粥
查看详情
腊八粥
腊八粥
查看详情
腊八粥
腊八粥
查看详情