这次自驾带喵姐喵弟到清远连州、连南度周末,因为路途比较远,怕俩娃路上饿了,特地提前准备了一道小点心。燕麦的饱腹感较强,再搭配上坚果碎、干果碎,以及牛奶和花生酱,就可以做出超级健康的谷物能量棒。为了照顾没有烤箱的朋友,我特地做了免烤版,不仅简单方便,而且口感上也偏绵软,咀嚼能力还不太好的小宝宝也照顾到了。 做好的谷物能量棒装入保鲜盒,外出时就可以带在身上,孩子们饿了时来上一根,既饱腹又健康。
681.0 卡
11.0 克
32.0 克
90.0 克
5.0 克
6.0 克
775.0 毫克
A,B
Zinc,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息