隔壁小孩都馋哭了之花蟹炒乌冬
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2个青椒
- 一包乌冬面
- 三只花蟹
- 半根胡萝卜
- 四瓣蒜
- 适量料酒
蔬菜类
- 三片姜
- 半个洋葱
调味料
- 一勺郫县豆瓣酱
营养成分
热量
152.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
1.0 克
糖
14.0 克
钠
701.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材：葱切碎，姜蒜切片，洋葱和青椒切块，螃蟹去腮斩块用料酒腌制一下
2
乌冬面用水煮开
3
姜、蒜、胡萝卜放油锅爆香
4
下洋葱和青椒断生
5
倒入豆瓣酱和花蟹翻炒至变色
6
倒入煮好的乌冬面继续翻炒
7
出锅
