凉拌洋葱花生(酸甜口)

简单 4人份

据说紫色的洋葱是抗癌的,生吃起来也是甜甜的 和香喷喷的花生搭配起来简直绝配~

凉拌洋葱花生(酸甜口)
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食材清单

其他
  • 1个或半个洋葱
  • 3小勺绵白糖
  • 一把花生
  • 半勺(大)生抽
调味品
  • 1大勺醋
调味料
  • 半小勺盐

营养成分

热量

568.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

52.0 克

纤维

5.0 克

13.0 克

373.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

洋葱切块泡水,可以洗去部分辣眼睛的水分子…

2

花生下油炸香盛出晾凉备用,把生抽、醋、糖、盐调汁搅拌融化,尝一下味道 ,酸甜适口

3

把洋葱和花生 还有调好的料汁拌在一起,我这是早上凉拌的木耳没吃完倒在一起了,也很好吃

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