清蒸黄花鱼

简单 4人份

吃过黄花鱼的人应该都会被这种鱼的鲜嫩所惊 艳,本身天生丽质的黄花鱼,无需多高超的厨艺,简单清蒸包你又嫩又鲜。

清蒸黄花鱼
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 3片切丝姜
海鲜类
  • 1条黄花鱼
蔬菜类
  • 2根葱
调味料
  • 2勺酱油

营养成分

热量

575.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

45.0 克

纤维

9.0 克

7.0 克

160.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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