南瓜稀饭
简单
4人份
喝完暖暖的 舒服
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食材清单
其他
- 南瓜
- 大米
- 水
营养成分
热量
390.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
2.0 克
糖
13.0 克
钠
499.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将南瓜去皮切块
2
淘洗少量米
3
放进电压力锅，加入少量水
4
煮出来像是有点稀的干饭，用勺子搅散南瓜
