清水煮羊,在家复刻313羊庄羊肉火锅

简单 4人份

之前买的两板羊排,其中一板烤了吃,发现肉质还不错腥膻味很小,剩下的一板就打算清水煮羊肉火锅,参考了313的做法,很过瘾啊

清水煮羊,在家复刻313羊庄羊肉火锅
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食材清单

其他
  • 10个油泡
  • 10瓣蒜
  • 1份菌菇拼盘
  • 1块豆腐
  • 1把油麦菜
  • 1根玉米
  • 1根脆山药
  • 20粒白胡椒粒
  • 2勺料酒
  • 3个番茄
  • 5个小米辣
  • 一盒豆皮卷
  • 一盘肥牛卷
  • 半圈冬瓜
海鲜类
  • 一斤虾
肉类
  • 750克羊排
蔬菜类
  • 1把香菜
  • 3片姜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

178.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

53.0 克

纤维

1.0 克

6.0 克

810.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

菌菇拼盘

步骤 1
2

玉米

步骤 2
3

油麦菜

步骤 3
4

油泡

步骤 4
5

豆腐

步骤 5
6

番茄

步骤 6
7

冬瓜

步骤 7
8

自助调料

步骤 8
9

羊排,番茄,大葱,20颗白胡椒,2片香叶,姜丝,料酒,大火烧开撇浮沫,炖1小时,加盐调味,羊肉差不多能咬动时候就可以煮火锅了

步骤 9
10

配菜合集

步骤 10
11

配菜合集

步骤 11
12

配菜合集

步骤 12
13

碗里来点香菜末,打一碗羊汤喝。吃完肉再涮完各种蔬菜的汤会更好喝,融合了蔬菜的鲜甜

步骤 13
14

哇这块肉太棒了

步骤 14
15

蘸一下自己调的蘸料,太好吃了

步骤 15
16

涮豆皮太好吃了,我在山姆超市买的豆皮卷

步骤 16

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