咖喱牛肉饭
简单
4人份
第一次做咖喱，用料有点杂，可是老公说很好吃
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食材清单
其他
- 1/4个紫甘蓝
- 1/4个西葫芦
- 1个土豆
- 1碗米饭
- 2勺橄榄油
- 2块咖喱块
肉类
- 100克牛肉
蔬菜类
- 1/4个洋葱
营养成分
热量
744.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
6.0 克
糖
13.0 克
钠
150.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
