花生酱香蕉巧克力奶昔
简单
4人份
简单又好吃，夏日不能错过他哦！
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食材清单
其他
- (根据杯量,生奶油
- 1根香蕉
- 3勺巧克力冰淇淋
- 3汤匙花生酱
- 60毫升牛奶
营养成分
热量
706.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
7.0 克
糖
16.0 克
钠
755.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
加入:香蕉(一根) 巧克力冰淇淋(3勺) 花生酱(3汤匙) 牛奶(60毫升)
2
搅打至柔滑，约需2-3分钟。
3
倒入杯中，加生奶油。
4
完成，尽情的享用吧！
