中韩风味芝士年糕部队锅

简单 4人份
中韩风味芝士年糕部队锅
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食材清单

其他
  • 1小袋芝士年糕
  • 1把金针菇
  • 6只墨鱼子
  • 6朵香菇
  • 8个油豆腐
蔬菜类
  • 适量葱姜蒜
调味料
  • 适量蕃茄酱

营养成分

热量

519.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

31.0 克

纤维

10.0 克

2.0 克

532.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

芝士年糕放在锅里煮3⃣️分钟

2

热油爆葱姜蒜,加墨鱼子翻炒

3

加香菇、油豆腐翻炒

4

加水烧开,挤些番茄酱,加入金针菇

5

煮开

6

放一块泡面🍜

7

烧开后把煮好的芝士年糕放进去煮几分钟,出锅前加些盐、生抽

8

出锅啦

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