端午节午时茶
简单
4人份
午时的山泉水、井水最好，用来冲泡一杯午时茶和端午节很应景呢！
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食材清单
其他
- 适量紫苏叶
- 适量绿茶
- 适量艾叶
- 适量薄荷叶
营养成分
热量
197.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
8.0 克
糖
6.0 克
钠
917.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
艾叶味道比较重，不喜欢的可以不加。
2
这里用了艾叶、薄荷、紫苏和绿茶一起冲泡。取午时的山泉水、井水冲泡最近，水温90-95度。
