清炖牛尾山药汤
简单
4人份
清炖牛尾山药汤，补气补血。。。
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食材清单
其他
- 100g牛尾
- 1颗红枣
- 20g山药
- 5粒枸杞
蔬菜类
- 5片姜
营养成分
热量
671.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
9.0 克
糖
20.0 克
钠
720.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
步骤:
2
1、将牛尾飞水去血；
3
2、然后将所有失败放入电炖锅中，打开开关，若干小时后就煲好了。
4
3、煲好后按照自己的口味加盐即可。
5
完成后，按照自己的口味加盐。原味略有甜味，不加盐有点腻。
6
建议，少许加盐，保持汤汁本身的味道
