山楂蒸仓鱼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 根葱 1
- 适量山楂糠
海鲜
- 条鱼 1
蔬菜类
- 适量姜
营养成分
热量
171.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
10.0 克
糖
13.0 克
钠
267.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先洗干净鱼，今天买条太大条了，所以砍块快点熟😁。
2
放点盐，料酒腌好，放上山楂糠和姜碎上面，忘了拍照，你们想象下
3
蒸10分钟给点葱丝，淋上热油生抽，可以吃了，很好味，家里的娃喜欢，开胃菜
