小米南瓜粥
简单
4人份
小米南瓜粥简单，好吃，又养胃，早餐吃一碗特别舒服😄
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食材清单
其他
- 150克南瓜
- 30克小米
- 30克珍珠米
- 4颗红枣
- 600克水
营养成分
热量
781.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
3.0 克
糖
17.0 克
钠
467.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
