杂粮粽子
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100片粽叶
- 150克红豆
- 150克花豆
- 150克薏米
- 200个蜜枣
- 3000克糯米
- 300克葡萄干
蔬菜
- 150克黑豆
营养成分
热量
339.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
4.0 克
糖
5.0 克
钠
692.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
