酿香菇(有视频)

简单 4人份
酿香菇(有视频)
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食材清单

其他
  • 20朵(不要太大朵,尽量挑大小差不多的)香菇
  • 大概和虾仁差不多大小的量猪肉
  • 适量料酒
  • 适量油
  • 适量淀粉
  • 适量胡萝卜
  • 适量黑胡椒
海鲜类
  • 10只虾仁
蔬菜
  • 适量小芹菜
蔬菜类
  • 适量姜
  • 适量葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

643.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

59.0 克

纤维

4.0 克

14.0 克

468.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

如图,所有的材料准备好,切越细越好,但是虾仁切小块,使的有颗粒感。然后将这些原料加入适量的料酒,盐,黑胡椒,油,淀粉拌匀。可以稍微咸一点点,因为香菇没有味道。

2

香菇的脚去掉。

3

将肉馅填入香菇内。

4

包上保鲜膜,放入烧开水的锅中,蒸15分钟。

5

出锅后,将盘内的水倒入锅里,因为是包着保鲜膜,所以水不多,可以加少许水,烧开以后尝下味道,可以再调味,然后勾芡,淋在酿香菇上就好了。

6

视频步骤

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