咸菜炒猪心
简单
4人份
潮汕家常菜…… 相信潮汕人一定不陌生.简单易学,.整个过程不用五分钟.
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食材清单
其他
- 猪心
- 蒜头
肉类
- 瘦肉
蔬菜类
- 姜丝
调味料
- 盐
- 酱油
营养成分
热量
682.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
6.0 克
糖
20.0 克
钠
327.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
猪心 瘦肉分别切片
2
姜丝少许
3
咸菜切丝(完了用水冲一下去一下咸味)
4
热油,放蒜头,姜丝炒几下.
5
放进咸菜翻炒七八下.
6
再放进猪肉猪心,翻炒,加点水,加点酱油(少量即可)
7
闷一下即可出锅!
