烤蔬菜大杂烩
简单
4人份
喜欢烧烤，家里买了烤箱要充分利用
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食材清单
其他
- 1个茄子🍆
- 一个土豆
- 一头蒜
- 五香粉
- 孜然
- 根据喜好老干妈
- 生抽
- 辣椒面
- 适量金针菇
- 食用油
- 黑胡椒
蔬菜类
- 一根小葱
调味料
- 盐
营养成分
热量
703.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
10.0 克
糖
2.0 克
钠
920.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
茄子切成这样
2
土豆切块
3
金针菇平铺
4
土豆放入保鲜袋里+孜然+辣椒面+五香粉+黑胡椒面+盐充分混合
5
金针菇和茄子用食用油、生抽拌好的调料拌好
6
先200度预热烤箱，再250度烤20分钟，金针菇出锅
7
茄子和土豆继续烤12分钟
