止咳化痰的冰糖金桔-亲测有效
简单
4人份
耗时：1.5小时 难易程度：★ 所需锅具：炖锅 入秋的时候，柠檬她俩着了凉，早晚都能听见有痰音的咳嗽声。因为还太小（只有六个月），我没带她们去医院开药，自己在家熬了冰糖金桔膏，一天两次的用奶瓶冲水喂，第二天很明显的好转了，连吃三天就完全听不见咳嗽啦。此方群里很多小伙伴都试过，反馈过来效果都还不错，比药好吃还没副作用，做法又简单，即使没有咳嗽口渴的时候用开水冲上一杯香香甜甜的也非常好喝哦！V：Caotai0624
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食材清单
其他
- 1000毫升水
- 250克老冰糖
- 500克金桔
营养成分
热量
538.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
6.0 克
糖
19.0 克
钠
379.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料。金桔洗净后用盐水浸泡半个小时可去除大部分农药残留
2
切成片，无需去籽。金桔籽有化痰的作用
3
全部切好后倒入锅里
4
把冰糖也放入锅中
5
加入冷水
6
大火烧开
7
转小火慢炖50分钟
8
炖至金桔瓤变成透明
9
转大火煮至浓稠
10
泡沫比较大而且不容易破就差不多了
11
因为冰糖量比较大容易糊底，大火煮的时候要用勺子不停翻动，以免粘锅哦
12
香香甜甜的冰糖金桔膏就熬好啦
