达达多乐妈清蒸多宝鱼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 勺料酒
- 条多宝鱼
- 生抽
海鲜
- 勺蒸鱼豉油
蔬菜类
- 根葱
- 片姜
调味料
- 克盐
营养成分
热量
765.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
5.0 克
糖
16.0 克
钠
590.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
多宝鱼清理干净、鱼表面划开几刀、双面抹盐、料酒、生抽、葱姜、腌制30分钟
2
取鱼盘、放鱼、表面放葱和姜..放蒸锅里（冷水）、大火上汽后蒸7-8分钟、关火、不开盖焖3分钟...
3
开盖、倒走汁水、拿走之前的葱姜、重新覆盖葱丝、姜丝、浇蒸鱼豉油、烧一些热油、浇上去..
4
完成
5
三个人吃完喽，
