【鸡蛋芝士烤吐司】

简单 4人份

很不错的早餐

【鸡蛋芝士烤吐司】
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 1片白面包片
  • 若干mozzarella芝士碎
调味品
  • 若干黑胡椒粉
调味料
  • 若干盐

营养成分

热量

603.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

83.0 克

纤维

10.0 克

10.0 克

141.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

在距离面包1.5厘米处用刀切出正方形切口,但绝对不能切到底

2

把正方形范围内的用勺子压扁

3

在凹槽内倒入鲜鸡蛋一枚

4

在蛋清和面包边之间倒上芝士碎

5

烤箱预热180度,将面包片放在烤纸上,上下火约10分钟,看到芝士融化即可。出炉后撒上盐和黑胡椒粉趁热吃

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