香煎午餐肉三明治
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个番茄
- 1个鸡蛋
- 2勺蛋黄酱
- 2片面包
- 5片午餐肉
蔬菜
- 4片生菜
调味料
- 2勺番茄酱
营养成分
热量
346.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
3.0 克
糖
12.0 克
钠
808.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备：煎蛋，煎午餐肉 顺序：面包➕生菜➕番茄➕蛋黄酱➕午餐肉➕生菜➕煎蛋➕蛋黄酱➕番茄酱➕生菜➕面包片
